Namasté und Meditation
Yoga ist eine besondere philosophische Lehre aus Indien, die der geistigen und körperlichen Entspannung dient. Immer häufiger greifen viele auf diese Übungen zurück, wobei es nicht immer um außergewöhnliche Verrenkungen und Dehnungen gehen muss. Yoda soll insbesondere einen Ausgleich zum Alltagsstress bilden und die Konzentration fördern. Im Hinduismus gibt es zahlreiche Yoga-Wege mit verschiedenen Namen.
CBD – ein echtes Wundermittel aus der Natur?
Seit einigen Jahren steht CBD als natürliches Pflanzenmittel im Trend, denn das Cannabinoid der Hanfpflanze weist keine berauschende Wirkung auf und kann gleichzeitig aber zahlreiche positive Wirkungen auf den Körper und den Geist haben. Cannabidiol kann somit unter anderem gegen Schmerzen, chronische Schmerzen, Schlafstörungen und vieles mehr wirken. Nachfolgend erfahren Sie das Wichtigste zu CBD…
Was tun gegen Haarausfall ?
Haarausfall bei Männern ist keine Seltenheit. Teilweise sind hiervon schon in jüngeren Jahren die Männer betroffen. Problematisch ist Haarausfall jedoch immer bei Frauen. Gerade bei Frauen in den Wechseljahren werden die Haare dünner und können ausfallen. Meist greifen viele zu Haarwuchsmitteln, obwohl die Ursache noch nicht einmal krankheitsbedingt ist. Nicht jedes Mittel lässt sich ohne…
Lernen nach dem Eisenhower Prinzip
Moderne Lernmethoden sollen dazu beitragen, den Lernstoff aktueller Generationen noch besser und effizienter zu vermitteln. Eine besondere Technik ist das Eisenhower Prinzip, wobei es hier um eine Art von Zeitmanagement geht. Diese Techniken sollen vom berühmten amerikanischen Präsidenten Dwight D. Eisenhower entwickelt worden sein. Erfahren Sie hier, worum es dabei geht.
So können Sie Ihrer Sonnenbrille mit Ersatzgläsern ein zweites Leben geben
Viele haben eine Lieblingsbrille bzw. Lieblings-Sonnenbrille, die sie unter keinen Umständen weggeben würden. Leider sind insbesondere Sonnenbrillen nicht immer vor Beschädigungen geschützt. Im Urlaub sorgen Sand und Wind dafür, dass auf den Gläsern leichte Kratzer entstehen. Dies kann sich störend auf das Sichtfeld auswirken. Aus diesem Grund bieten einige Markenhersteller einen kostengünstigen Ersatz der Brillengläser…
Der traditionelle, japanische Reiskuchen Mochi
Ein besonderer Genuss sind die süßlich schmeckenden Mochis, die in Japan traditionell aus Mochi-Gome Klebereis hergestellt werden. Auch hierzulande kannst du selbst diese Köstlichkeit zubereiten. In diesem Ratgeber kannst du dich über den bewährten Reiskuchen eingehend informieren und erfährst dabei auch gleich, welche Zutaten du hierfür benötigst. Es handelt sich hierbei um ein spezielles Dessert,…
Alleine muss niemand bleiben
Partnervermittlungen schießen heute wie Pilze aus dem Boden. Allein in der TV-Werbung kommt niemand mehr darum herum. Dies ist letztlich auch nicht verwunderlich, da sich die Gesellschaft in heutiger Zeit stark geändert hat und die Suche sich nach einem geeigneten Partner immer schwieriger gestaltet. Es gibt jedoch hierfür zahlreiche Lösungen.
Schweiß-Parameter-Software für Windows
Die beliebte Windows-Benutzeroberfläche ist den meisten nur für Office-Tätigkeiten und Spiele bekannt. Durchaus werden auch in der Industrie Windows-Rechner häufiger eingesetzt, als viele vielleicht denken. Dabei kann beispielsweise ein PC bei täglichen Schweiß-Arbeiten in der Werkstatt nützliche Dienste leisten. Dies soll in diesem Ratgeber kurz erläutert werden.
So lässt sich der Rücken mit einem Kinesio-Tape richtig tapen
Zu den häufigsten Erkrankungen der Deutschen gehören die Rückenschmerzen. Einige leiden kontinuierlich darunter, wobei dies meist auch auf eine häufig sitzende Tätigkeit zurückzuführen ist. Aber auch altersbedingt treten diese Schmerzen an der Wirbelsäule auf. Bei jüngeren Menschen sind eher Verspannungen anzutreffen. Viele nutzen physiotherapeutische Maßnahmen. Eine interessante Alternative stellen die bewährten Kinesio-Tapes dar.
Auf diese Weise lässt sich die Schulter richtig tapen
Die Schulter- und Nackenpartie ist relativ empfindlich. Verspannungen führen hier zu Muskelschmerzen. Mediziner haben herausgefunden, dass die Schulter aufgrund ihrer besonderen Konstruktion wesentlich verletzungsanfälliger ist, als zum Beispiel andere Körperpartien. Ebenso ist aber auch die Schulter bei nahezu allen körperlichen Bewegungen beteiligt. Mit einem Kindesio-Tape lassen sich hier akute und auch chronische Beschwerden schnell lindern.
Auf diese Weise können Sie Ihre Zehen richtig tapen
Die menschlichen Zehen sind zwar nicht unempfindlich, können aber dennoch durch arge Stöße oder Stürze verletzt werden. Interessant ist, dass beispielsweise nach einem Bruch ein Zeh nur selten eingegipst wird. Eine ideale Lösung nach einem Bruch, einer Kapselverletzung oder einer Verstauchung stellt ein Kinesio-Tape dar. In diesem Ratgeber soll kurz dargelegt werden, wie ein solches…
Das Knie mit einem Kinesio-Tape stabilisieren
Schon seit vielen Jahren verwenden Leistungssportler ein sogenanntes Kinesio-Tape bzw. Kinesiologie-Tape. Es handelt sich dabei um ein elastisches und selbstklebendes Baumwollband, welches direkt auf die Haut aufgebracht wird. Es soll Muskeln und Sehnen unterstützen. Wie dieses Band richtig eingesetzt werden kann und welche Besonderheiten es aufweist, soll nachfolgend kurz erläutert werden.
Bargeld am Geldautomat: Das muss man wissen
Zahlen mit Bargeld verliert in Deutschland immer mehr an Bedeutung – das jedenfalls liest man häufiger in der Presse. Geht es nach der Meinung von Experten, wird man in Deutschland in einigen Jahren kaum noch mit Münzen und Scheinen zahlen, weil EC- und Kreditkarten immer beliebter werden. Trotzdem ist es gut zu wissen, wie die…
Tortilla Wraps: Leckeres Fingerfood für kleine und große Feinschmecker
Sie stehen innerhalb von ein paar Minuten auf dem Tisch, sie schmecken super und sind bei Kindern und Erwachsenen beliebt: Wraps sind ein Geheimtipp für alle, die auf Abwechslung beim Essen schwören. Besonders Spaß macht es, die kleinen Rollen mit der ganzen Familie herzustellen, denn dabei kommt jeder auf seine Kosten. Ein Geheimtipp für jede…
Zwiebeln sind magische Helden
Zwiebeln bzw. Speise- oder Küchenzwiebeln gehören zu den Lauchgewächsen. Sie wird in Ringe geschnitten oder fein gehackt vornehmlich in der Küche als schmackhafte Zutat verwendet. Nicht unerwähnt bleiben soll aber auch die Verwendung als Heilpflanze. Wie jeder vielleicht selbst schon einmal festgestellt hat, ist die Zubereitung nicht ganz unproblematisch. Zwiebeln riechen nicht nur sehr stark,…
Römische Zahlen sind auch heute noch angesagt
Viele fragen sich, warum es immer noch in vielen Lebensbereichen römische Zahlen gibt, obwohl in heutiger Zeit meist nur mit arabischen Zahlen gerechnet wird. Die römischen Zahlen sind beispielsweise an alten Hausfassaden zu sehen und geben dort das Baujahr wieder. Bahnhofsuhren zeigen teilweise die Uhrzeit mit römischen Zahlen. Aber auch Registereinträge in Lexika werden damit…
Vorsicht beim Kauf von Grundstücken mit einer Baulast
Wer sich eine neue Immobilie oder ein Grundstück kaufen möchte, der tätigt in aller Regel eine nicht unerhebliche Investition. Verständlicherweise möchte jeder vollständig und eigenverantwortlich über sein Grundstück verfügen. Problematisch ist nur, wenn auf diesem Grundstück eine Baulast eingetragen ist. In diesem Ratgeber können Sie sich informieren, wie Sie mit Grundstücken mit Baulast umgehen müssen.
Verfolgungswahn: Was Sie über diese Krankheit wissen müssen
Wohl jeder von uns hatte schon einmal das Gefühl, dass sich die ganze Welt gegen uns verschworen hat. Nichts läuft wie geplant, alles geht schief, ein Ausweg aus dem Chaos liegt in weiter Ferne. Die Grenzen zwischen dem gelegentlichen Eindruck, dass nichts läuft wie es soll und einem krankhaften Verfolgungswahn können fließend sein. Verfolgungswahn ist…
Lohnt sich ein Lerncomputer für Kinder?
Viele Eltern überlegen, ob sie ihren Kindern vor dem Start in den Schulalltag einen speziellen Lerncomputer kaufen sollen. Natürlich ist es wichtig, dass auch Kinder möglichst frühzeitig an die digitale Welt herangeführt werden. Auf dem Markt werden die unterschiedlichsten Lerncomputer von renommierten Markenherstellern angeboten. Optisch sehen sie meist einem kompakten Laptop sehr ähnlich. Trotz eines…
Kann man Käse eigentlich einfrieren?
Zu jeder Party gehört eine gut sortierte Käseplatte. Nicht immer wird diese vollständig verspeist, sodass sich viele die Frage stellen, ob Käse eingefroren und somit aufbewahrt werden kann. Hierbei geht es in erster Linie darum, ob Käse nach dem Einfrieren überhaupt noch genießbar ist. Die folgenden Tipps sollten Sie beherzigen, wenn Sie Käse über längere…
Die richtigen Hausmittel bei Analfissur
Bei einer Analfissur handelt es sich in den meisten Fällen um eine besonders schmerzhafte Beschädigung der Schleimhaut des Afters. Ursache hierfür ist in vielen Fällen ein Einreißen des sogenannten Anoderms (des Analkanals), hervorgerufen durch einen viel zu harten Stuhlgang. Neben dem Gang zum Arzt gibt es jedoch zahlreiche Hausmittel, die ebenfalls Linderung und Abhilfe verschaffen.
Die passende Zimmerpalme für Ihre Wohnung
Eine Zimmerpalme eignet sich besonders gut zur Dekoration von Wohnräumen. Wenn Sie beispielsweise einen örtlichen Gartenmarkt besuchen, werden Sie feststellen, dass es hier unzählige Palmenarten gibt. Die meisten Palmen sind für Innenräume geeignet. Es gibt aber auch winterfeste und sehr robuste Arten, die Sie im eigenen Garten pflanzen können. Nachfolgend geht es jedoch in erster…
10 typische Frauenberufe
Wenn es um die Berufswahl bei Mädchen und Frauen geht, werden immer wieder typische Frauenberufe aufgeführt. Ebenso wie bei Männer gibt es hier ein bestimmtes Muster. Nachfolgend sollten die 10 bekanntesten Frauenberufe etwas näher vorgestellt werden. Natürlich hat sich im Laufe der Jahre das Berufsbild auch bei den Frauen geändert. Technik und Fortschritt, aber auch…
Geheimnisvolles Computerhacking
Viele stellen sich die Frage, ob man das Hacken von Computern und Smartphones erlernen kann. Diese Tätigkeit muss nicht immer verboten sein. Es handelt sich um eine besonders kreative Art und Weise, mit Computer-Hardware, aber auch Software umzugehen. Ursprünglich galt das Hacken als Modifikation und diente der Verbesserung der Computerleistung. Hieraus entstand später auch das…